Spočítejte si BMI (body mass index), abyste zjistili svou kondici

Udělejte svůj fitness blog nebo web s doplňky stravy interaktivnějším přidáním kalkulačky BMI. Umožněte uživatelům určit si úroveň fyzické zdatnosti , zatímco vy budete generovat nové kontakty.

BMI porovnává vaši hmotnost s vaší výškou a vypočítává se vydělením vaší hmotnosti (v kilogramech) vaší výškou (v metrech na druhou). Poskytuje vám představu o tom, zda máte vzhledem k vaší výšce „ podváhu “, „ zdravou“ váhu , „ nadváhu “ nebo „ obezitu “. BMI je jeden z typů nástrojů, které pomáhají zdravotníkům posoudit riziko chronických onemocnění.

Pro výpočet indexu tělesné hmotnosti musíte provést jednoduchý matematický postup, musíte znát svou výšku v metrech a váhu v kilogramech : Krok 1. Vynásobte svou výšku samou sebou. Krok 2. Vydělte svou váhu výsledkem z kroku 1. To je vše.