Spočítejte si BMI (body mass index), abyste zjistili svou kondici

Udělej si svůj fitness blog nebo doplňky webové stránky více interaktivní přidáním BMI kalkulačka. Nechte uživatele určovat jejich úroveň způsobilosti, zatímco generujete nové vodiče.

BMI porovná vaši váhu s vaší výškou a vypočítá se vydělením hmotnosti (v kilogramech) vaší výškou (v metrech čtverečních). Dává vám představu, zda jstepodváha','zdravá váha, "nadváha„, nebo“obéznípro vaši výšku. BMI je jeden typ nástroje, který pomáhá zdravotníkům hodnotit riziko chronických onemocnění.

Chcete-li vypočítat index tělesné hmotnosti, musíte udělat jednoduchou jednoduchou matematiku, musíte znát svou výšku v metrech a váhu v kilogramech: Krok 1. Vynásobte svou vysokou hodnotu sám. Krok 2. Rozdělte svou váhu podle výsledku kroku 1 odpověď. To je vše.